Исполнительный директор региональной организации ГТО Артур Сабитов напомнил, что медицинское заключение является обязательным условием для допуска к выполнению нормативов.
Обязательное условие
В Татарстане жителей не допустят до сдачи норм ГТО без медицинской справки. Об этом на пресс-конференции сообщил исполнительный директор региональной общественной организации ГТО по РТ Артур Сабитов.
Мнение эксперта
По словам спикера, перед любой тренировкой важно оценивать состояние здоровья. Он подчеркнул, что рисковать организмом при наличии противопоказаний не имеет смысла. При этом комплекс ГТО не предполагает запредельных нагрузок и создан для понимания физических возможностей человека.
Советы по сдаче
Нормативы разрешено сдавать в течение всего года. Специалисты рекомендуют не торопиться и распределять выполнение упражнений по дням, а не пытаться закрыть все сразу, сообщает «Татар информ».
Нет комментариев