Употребление кофе снижает риск сердечной недостаточности
Кофе может стать частью здорового рациона, если пить его без сахара и молочных продуктов с высоким содержанием жира.
Как выяснили американские ученые, ежедневное употребление от одной до нескольких чашек черного кофе без сахара связано со снижением риска сердечной недостаточности. Об этом пишет новостной портал Sibnet.ru.
Таким образом, одна или несколько чашек кофе снижает риск сердечной недостаточности со временем на 5-12% на каждую чашку кофе при ежедневном употреблении. Другое исследование показало, что риск сердечной недостаточности остался прежним для тех, кто не пьет кофе вообще или пьет менее чашки в день. Однако среди тех, кто каждый день выпивает две чашки и более, риск снижается примерно на 30%.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев