Ученые назвали идеальный способ бросить курить
Для тех, кто решил раз и навсегда расстаться с дурной привычкой, медики сообщают, что проще всего процесс проходит у тех, кто решил раз и навсегда бросить курить и, так сказать, обрубил концы. Те же, кто снижает количество никотина потихоньку, страдают больше, да и результат достигается не так быстро. AIF REG...
Ученые для проведения эксперимента разделили желающих на две группы - члены одной из них следовали популярной сегодня стратегии постепенного отказа от табака, а остальные курильщики - сразу полностью бросили курить.
Через четыре недели и шесть месяцев ученые подвели промежуточные и финальные итоги эксперимента. Достаточно большое количество участников эксперимента не выдержало и заново начало курить уже в самом начале - через месяц лишь 39% членов первой группы и примерно половина членов второй группы не курили. Через полгода «в игре» остались лишь самые стойкие - лишь 15% курильщиков из первой группы, и примерно 22% во второй группе.
Источник: http://zt16.ru
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев