Нурлат-⁠информ

Нурлатский район

Рус Тат
Полезная информация

Диетолог: обычные семечки защищают организм от старения

Врач отметила, что продукт является источником витамина Е.

(Нурлат, 7 февраля, «Нурлат-информ»). Главной особенностью семян подсолнечника является витамин Е, который защищает клетки организма от старения. Об этом в беседе врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева сообщила ИА «Татар-информ».

«Семечки полезны для поддержания костной ткани, поскольку в семенах содержится медь, а она полезна для костей», — цитирует медика радио Sputnik.

Диетолог отметила, что токоферол (витамин Е) улучшает состояние волос, кожи и ногтей.

Реклама

При этом она предупредила, что семена подсолнечника являются очень калорийным продуктом. Поэтому людям с избыточной массой тела следует употреблять данный продукт в небольшом количестве и с большой осторожностью. Также семечки нельзя употреблять при ряде заболеваний — панкреатите, наследственной болезни Вильсона — Коновалова (нарушается обмен меди и медьсодержащих белков в организме человека).

https://www.tatar-inform.ru/news/health/07-02-2020/dietolog-podsolnechnye-semechki-zaschischayut-organizm-ot-stareniya-5721213

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Оставляйте реакции

1

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев