Нурлат-⁠информ
  • Рус Тат
  • Турецкое издание рассказало о полезных свойствах репчатого лука

    Сообщается, что репчатый лук даже назвали суперпродуктом, который «творит чудеса».

    Турецкое издание Milliyet назвало репчатый лук суперпродуктом, который при ежедневном употреблении творит чудеса, передает РИА Новости.

    По словам Milliyet, репчатый лук повышает плотность костей, это доказали результаты множество исследований. К примеру, ежедневное употребление лука на протяжении месяца повышает плотность костей на 5%. Помимо этого, репчатый лук также снижает уровень холестерина, что уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и обеспечивает здоровье сердца.

    «Вдобавок к этому данный продукт также способствует образованию "полезных бактерий" в кишечнике, что также положительно отражается на процессе пищеварения», - рассказывает автор материала.

    Еще одно завидное свойства имеется у суперпродукта. Репчатый лук убивает вредные бактерии во рту, естественным образом обеспечивает гигиену ротовой полости.

    «Его антимикробные свойства способствуют укреплению зубов. Лук также содержит "кверцетин" — вещество, которое борется с катарактой и очень полезно для глаз», - пишет Milliyet.

    Как отмечает автор статьи, исследования выявили способность репчатого лука улучшать качество сна. Сообщается, что в луке содержатся волокна, которые поддерживают здоровье кишечника и в то же время снимают стресс

    «Некоторые растения имеют способность быстро излечивать повреждения кожного покрова, и репчатый лук — одно из них», - говорится в статье.

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: