Полезная информация
Зарядка для глаз из 6 упражнений
Работа за компьютером даже с современным монитором очень быстро утомляет глаза. Поэтому важно заставлять себя делать гимнастику для глаз — специальные упражнения, которые улучшают кровоток и спасают слизистую глаз от пересыхания.
Мы описали и проиллюстрировали 6 упражнений, которые можно выполнять прямо на на рабочем месте, в перерывах, примеру, во время обеда. Это сохранит зрение, поможет им на несколько минут отвлечься от монотонной работы за компьютером и просто поднимет настроение.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев