Новости с тегом - тынцы

Ученые: Танцы оказались эффективнее тренировок в зале

Если вы ненавидите ходить в спортзал, но при этом мечтаете похудеть, то, возможно, вам стоит обратить внимание на танцы. Как показало новое исследование, танцы позволяют сжигать больше калорий в час, чем бег, езда на велосипеде или плавание.