ГАИ Татарстана напомнила водителям: как долго можно быть за рулем

Рассказываем, сколько минут обязательно нужно потратить на сон и перекус, чтобы доехать до цели живым.

В Госавтоинспекции Татарстана обратили внимание автовладельцев на трагические итоги переутомления за рулем. Поводом для официального напоминания послужили две недавние аварии, унесшие жизни сразу нескольких человек.

В первом случае компания из четырех человек возвращалась с ночной рыбалки. Водитель «Лады Гранты» заснул в дороге, после чего легковушка на полной скорости врезалась в трактор. Тормозной путь найден не был — от удара никто не выжил, в том числе тракторист.

Второе ДТП произошло с водителем Hyundai, который решил проехать без остановки 2 тысячи километров. Не выдержав такого марафона, мужчина уснул на трассе и вылетел под грузовик. Четверо человек (водитель и три пассажира легковушки) скончались на месте до приезда скорой.

В ГАИ объясняют: усталость — это не просто плохое самочувствие. Она замедляет реакцию как после употребления алкоголя и полностью убивает концентрацию. Человек перестает контролировать скорость, дистанцию и просто отключается.

Чтобы не повторить судьбу погибших, достаточно соблюдать простые цифры, прописанные в Правилах дорожного движения.

1. Сколько максимум рулить? В сутки разрешено находиться за рулем не более 9 часов. В исключительных случаях (не чаще двух раз за неделю) лимит можно увеличить до 10 часов.

2. Правило перерыва: Каждые 4,5 часа пути обязателен стоп-кран на 45 минут. В ГАИ уточнили, что этот перерыв можно разбить на два: например, 15 минут размяться и выпить кофе, а потом еще полчаса полноценно отдохнуть.

3. Отдых между сменами: После рабочего дня за рулем спать нужно минимум 11 часов.

4. Выходные: В неделю суммарно отдых должен составлять 45 часов. Раз в 14 дней допускается сократить недельный отдых до 24 часов, но потом это время придется «отгулять».

Советы ГАИ для местных жителей:

Инспекторы настоятельно рекомендуют не доводить себя до крайностей. Лучшая стратегия для дальних поездок — останавливаться каждые 2–3 часа, даже если вы не чувствуете усталости.

Если вы заметили, что слипаются глаза, плывет картинка или пропадают из памяти последние километры — немедленно съезжайте на обочину или парковку. Не пытайтесь «дотянуть» до дома. Самое правильное решение в такой ситуации — передать руль второму водителю или просто поспать в салоне 15–20 минут. Это спасет вашу жизнь и жизнь окружающих.

По материалам «Татар информа»