Нурлатцам напомнили о профилактике инфекций в путешествиях

С началом сезона отпусков повышается риск заражения инфекциями, передающимися через воду, пищу и укусы насекомых. Чтобы обезопасить себя, важно:

• Тщательно мыть руки и использовать бутилированную воду.
• Применять репелленты и противомоскитные сетки в регионах с малярией.
• Уточнять у врача необходимость прививок (например, от желтой лихорадки и кори).

Для комфортной акклиматизации в жарком климате следует:

• Носить легкую одежду и головной убор.
• Использовать солнцезащитный крем.
• Пить больше воды и ограничить алкоголь.

В странах Азии, Африки и Латинской Америки высок риск кишечных инфекций, поэтому стоит:

• Избегать уличной еды и льда в напитках.
• Употреблять только термически обработанные мясо и рыбу.
• Осторожно относиться к свежим овощам и фруктам.

Также важно:

• Избегать контактов с животными (риск бешенства и других болезней).
• Купаться только в разрешенных местах.
• Выбирать отели с централизованным водоснабжением.

При ухудшении самочувствия после поездки нужно срочно обратиться к врачу и сообщить о посещенных странах. Соблюдение этих правил поможет сохранить здоровье и сделать отдых безопасным.

Фото сгенерировано ИИ