Кофе поможет снизить вес, остановить старение, снять головную боль и многое другое

Есть люди, которые не могут не могут начать день без чашечки кофе с утра, но есть и те, кто говорит, что употребление кофе лишь вредит нашему здоровью. Кто же из них прав?

Кофе – универсальный продукт, мы его пьем, жуем, чтобы убрать неприятный запах изо рта, нюхаем, чтобы перебить другой запах, используем в косметических средствах, парфюмерии и на кухне. Кто-то не представляет своей жизни без кофе и пьет его по пять и более чашек за день, другие говорят, что кофе лишь вредит здоровью, вызывая тахикардию, повышает давление и вызывает потемнение зубов. Где искать правду?

Итак, о каких секретах нам не говорят врачи:

• Вы потеряете вес. Кофеин, содержащийся в кофе, ускоряет жировой обмен, и помогает организму эффективнее сжигать жир, помогая потерять вес и удержать его.
• Способствует остановке преждевременного старения. Кофе стал очень популярным ингредиентом во многих косметических продуктах. Кофеин способствует улучшению кровообращения, предотвращает появление морщин и возрастных пятен. Также оказывает магический антивозрастной эффект.
• Облегчает болезненные ощущения. Если вас беспокоит головная боль, кофе может помочь. Кофеин обладает легким болеутоляющим действием, поэтому поможет снять головную боль и мигрень.
• Предупреждает риск онкологических заболеваний. У людей, которые выпивают хотя бы одну чашку кофе в день, меньшая вероятность развития определенных видов рака, в частности рака печени. Кофеин и антиоксиданты, которые содержатся в кофе, играют в этом превентивную роль.

Многие опыты показали, что кофеин стимулирует работу мозга, в частности, кратковременную память и внимание.

Кофе – не панацея от всех заболеваний, и его разумное потребление может пойти на пользу вашему организму.

Источник