Неделя популяризации грудного вскармливания

ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 180 дней, то есть шести месяцев жизни.

Грудное молоко – является естественным питанием для младенца с первых дней жизни, оно обеспечивает все потребности ребенка для полноценного роста и развития и играет очень важную роль в профилактике различных заболеваний, таких как острые и хронические инфекции, сахарный диабет, ожирение и др. Многие забывают, что кроме неоспоримой пользы для ребенка, грудное вскармливание оказывает положительное влияние и на организм кормящей матери, снижая риск развития многих заболеваний, в том числе и онкологических.

Польза для ребенка:

-Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний.

-Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта.

-Формирование здоровой микрофлоры кишечника.

-Снижение вероятности формирования неправильного прикуса.

-Снижение частоты острых респираторных заболеваний.

-Улучшение когнитивного и речевого развития.

-Улучшение эмоционального контакта матери и ребенка.

-Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.

Польза грудного вскармливания для матери:

-Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов.

-Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии.

-Снижение риска появления рака молочной железы и яичников.

-Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе.

-Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Родители часто спрашивают, стоит ли кормить ребёнка посреди ночи, если он спит спокойно и не просит есть. По мнению врачей, если малыш находится на грудном вскармливании и у него нет проблем с недобором веса, то лучше оставить его в покое. Детей с недобором веса, получающих смеси, лучше, конечно же, покормить.

По ночам у матери вырабатывается гормон – пролактин, который обеспечивает лактацию на следующие сутки. Если ночных кормлений нет, то возникает риск снижения лактации. Однако все случаи индивидуальны и лучше всего перед ночными кормлениями проконсультироваться с педиатром.

Добиться достаточного количества молока можно при помощи ночного кормления. И делать это нужно не один раз, а два или даже три раза. Днём кормить исключительно по требованию.

Кроме того, мать должна есть примерно 3-5 раз в день, делая свой рацион как можно более разнообразным (за исключением тех моментов, когда у ребёнка начинает проявляться аллергия на определённые продукты).

Ещё очень важно сохранять эмоциональное равновесие, стараться избегать конфликтных ситуаций. В тяжёлые моменты важна поддержка близких, так как она позволяет нормализовать своё внутреннее состояние.

Наслаждайтесь этим периодом, любите себя и своего малыша!

Пресс-служба Нурлатской ЦРБ