Отложения жировой клетчатки в области живота опасны для организма человека

По словам врача-диетолога Ольги Дедковой, отложения жировой клетчатки в области живота (абдоминальный тип ожирения) намного опаснее, чем жир на бедрах, который более нейтрален для здоровья и имеет только косметический эффект. В беседе РИА Новости Дедкова рассказала, что необходимо предпринять, чтобы убрать лишний вес в области живота, и почему он негативно влияет на здоровье.

Так, она объяснила, что абдоминальное ожирение охватывает жизненно важные органы брюшной полости, которые окружает жир. Оно изменяет метаболизм человека и приводит к появлению в организме человека артериальную гипертонию, болезни сердца. Такой тип ожирения специалист ставит человеку, если его талия превышает 90 сантиметров, сказала Дедкова.

«Когда жир накапливается внутри поджелудочной железы и печени, развивается сахарный диабет 2 типа, ожирение печени и даже печеночная недостаточность», — предостерегает главный врач СМ-Клиники в Санкт-Петербурге.

Диетолог отметила, что решить эту проблему хирургическим путем не удастся, так как в ходе липосакции можно будет убрать лишь подкожный жир, но не висцеральный (тот, который окружает внутренние органы — прим. ред.).

Единственный метод – изменить образ жизни и включить в расписание дня физические нагрузки: ходьба, велотренажер и плавание.

«Диету должен назначить специалист: он оценит рацион и назначит диету с ограничением не менее 1500 калорий в день. Если есть абдоминальное ожирение, следует худеть медленно — до 2,5 килограммов в месяц. Меняющийся метаболизм является тяжелой задачей для печени, которая уже нагружена внутренним жиром. Часто врач для коррекции веса подбирает медикаменты, поскольку абдоминальное ожирение осложняется другими заболеваниями», — подчеркнула специалист.