Прогулки на свежем воздухе отвлекают от тяжелых мыслей и дают заряд бодрости.
К сожалению, пожилым людям из-за состояния здоровья бывает тяжело выйти на улицу. И здесь им на помощь приходят социальные работники. Во время совместной прогулки можно понаблюдать за природой, обсудить то, как изменилось все вокруг, можно пообщаться с соседями, а можно просто посидеть и подышать свежим воздухом. Ведь прогулки способствуют улучшению сердечно - сосудистой системы, снижению давления, тревожности, поднятию настроения.
Нет комментариев