В рамках программы «Встречаем зиму» пожилые потренировались на свежем воздухе
Физкультурно–оздоровительное мероприятие в рамках программы скандинавская ходьба «Встречаем зиму» провели с получателями социальных услуг на базе Комплексного центра.
Пожилые подопечные попробовали свои силы в ходьбе с разной нагрузкой, с чередованием ходьбы и отдыха. Скандинавская ходьба полезна для борьбы со многими серьезными патологиями и избыточным весом, оказывает омолаживающее и общеукрепляющее действие на организм – пожилые получили много положительных эмоций во время оздоровительной прогулки.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев