Как охладить квартиру без кондиционера: простые способы в жару

Рассказываем, как снизить температуру в помещении подручными средствами.

Вода – главный помощник в борьбе с жарой

При испарении вода поглощает тепло, охлаждая воздух на 3–5 градусов. Вот несколько эффективных способов:

• Влажная ткань на окне – повесьте мокрую простыню или занавеску перед открытым окном, и воздух станет заметно свежее.
• Распыление воды – используйте пульверизатор, чтобы освежить помещение (избегайте попадания на мебель). Для усиления эффекта добавьте несколько капель мятного масла.
• Лед и вентилятор – поставьте перед вентилятором бутылки с замороженной водой – это создаст эффект мини-кондиционера.
• Холодная уборка – помойте полы ледяной водой, особенно эффективно на кафеле или линолеуме.
• Мокрые коврики – разложите у окон или в проходах влажные полотенца, чтобы усилить охлаждение.

Как быстро освежиться в жару

• Пейте теплый чай – зеленый чай стимулирует потоотделение, помогая телу охлаждаться. Холодные напитки, наоборот, заставляют организм тратить энергию на согревание.
• Ледяные компрессы – приложите завернутый в ткань лед к запястьям или шее – это мгновенно снизит температуру тела.

Эти простые методы помогут пережить зной без дорогостоящей техники.

Фото: ИИ Шедеврум