Липовый сезон: как подопечные «Гармонии» запасаются природным золотом

Это не просто традиция, а целый ритуал: цветы срывают в ясную погоду, когда солнце уже высушило утреннюю росу, но еще не опалило нежные лепестки. Только полностью раскрывшиеся, светлые соцветия без темных пятен попадают в корзинки — в них больше всего эфирных масел, флавоноидов и витаминов, которые помогают бороться с простудами и укрепляют иммунитет.

Но липа — не просто лекарство, а маленькое волшебство. Зимой ее цветы будут согревать в ароматных чаях: их добавят в черный или зеленый чай, смешают с мятой, ромашкой или душицей, а иногда заварят в чистом виде — прозрачный, медовый настой напомнит о лете. Однако врачи предупреждают: липа, как и любое природное средство, требует умеренности. Ее настой бодрит, ускоряет обмен веществ, но создает нагрузку на сердце, поэтому пить его лучше не чаще трех раз в неделю.

А еще сбор липы — это урок бережного отношения к природе. Ребята из «Гармонии» знают: нельзя обламывать ветки или срывать все соцветия подряд — иначе на следующий год дерево не сможет подарить людям свои целебные дары. Так, через заботу о природе, они учатся заботиться и о себе.