Опасность после проруби: врач о главном риске крещенских купаний

Об этом «Татар-информу» в преддверии праздника рассказала врач-терапевт высшей категории Людмила Лапа.

Специалист пояснила, что вода подо льдом имеет температуру около +1…+4°С, в то время как температура воздуха может опускаться до -40°С. Резкий перепад при выходе из воды и становится основной причиной переохлаждения.

Врач дала четкие рекомендации, как минимизировать риски для здоровья:

• Сразу же после выхода из воды энергично растереться сухим полотенцем.
• Как можно быстрее надеть сухую теплую одежду и обувь, идеально подойдут валенки.
• Выпить горячий чай для согревания изнутри.

Людмила Лапа также предупредила, что окунание в прорубь категорически противопоказано при простуде, хронических заболеваниях, проблемах с суставами, гипертоническом кризе и любых острых болях. Экстренный перепад температур вызывает нарушение кровообращения, что может серьезно усугубить состояние.

Фото из архива «Нурлат-информа»