Нурлатцам рассказали, возможно ли победить зависимость от смартфона

Самый действенный способ – физические действия. Можно, к примеру, сделать зарядку, пробежаться, быстро пройтись. Об этом агентству "Прайм" рассказал психолог Дмитрий Синарев.

Зависимые люди постоянно держат гаджеты в руках, периодически поглядывают на экран. И оторвать таких людей от смартфонов бывает довольно трудно.

Психолог советует найти неординарные способы привлечения внимания, допустим, взять свой телефон и при общении собеседнику предложить вместе отложить их в сторону. Однако все эти способы дадут только временной эффект. Если же человек живому общению предпочитает свой телефон, нужно обращаться к специалистам.