Роспотребнадзор привел рекомендации по организации рабочего места учащихся при дистанционном домашнем обучении
Особое внимание родители должны обратить на расположение рабочего места, правильном освещении, распределение нагрузки и времени отдыха.
(Нурлат, 8 апреля, «Нурлат-информ»). Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации по организации рабочего места школьника при удаленном обучении.
Необходимо организовать рабочее место — отдельный стол должен стоять у окна для достаточного естественного освещения.
Специалисты Роспотребнадзора отмечают, что даже при наличии хорошего верхнего освещения и естественного источника света (окна), на столе необходима настольная лампа. Чтобы тени не мешали, лампу для ребенка-правши нужно поставить на столе слева, для ребенка-левши — справа.
Рабочее место (стол, рабочий шкаф, книжные полки) должно соответствовать росту ребенка. Через каждые 30—45 минут проводить физкультминутку и гимнастику для глаз.
Монитор компьютера должен находиться непосредственно перед глазами на расстоянии 600—700 мм от глаз пользователя.
Книги желательно ставить на подставку на расстоянии вытянутой руки от глаз — такое расположение помогает снять нагрузку на шейный отдел и предотвращает развитие близорукости.
Также во время занятий ученику нужно сохранять правильную рабочую позу — сидеть глубоко на стуле, ровно держать корпус и голову, ступни должны опираться на пол. Нельзя опираться грудью о край стола.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев