У православных христиан начался Рождественский пост

Рождественский, или Филиппов пост (канун поста приходится на день памяти апостола Филиппа), считается одним из самых долгих и строгих. Он длится 40 дней. Его целью является духовное очищение человека и подготовка к празднику Рождество Христово.

Главной задачей Рождественского поста является смирение тела и очищение души. Чтобы пройти его по всем правилам, придется забыть о старых обидах, гневе, зависти и других грехах.

Второй шаг – это изменения в питании: в течение 40 дней оно должно быть умеренным и простым. Нужно исключить из рациона молочные, мясные продукты и яйца.

Смысл любого поста – в воздержании, и не только от употребления в пищу некоторых продуктов, но и духовное самоограничение – от страстей и греховных помыслов.