В ближайшие дни ожидается повышенный уровень солнечного излучения

В течение десяти дней на европейской территории России и в некоторых регионах азиатской части страны индекс солнечного ультрафиолетового излучения будет высоким и очень высоким, сообщает ИА "Татар-информ" со ссылкой на Гидрометцентр РФ.

По словам метеорологов, очень высоким и высоким уровень ультрафиолетового излучения будет в Северо-Кавказском и Южном федеральных округах, высоким – в большинстве регионов Центрального округа.

Кроме того, высоким и очень высоким уровень ультрафиолета окажется на юге Сибири.

При высоком индексе следует использовать солнцезащитный крем, в полуденные часы держаться в тени и носить одежду с длинными рукавами.

При экстремальном индексе около полудня лучше вообще не выходить на улицу.