Нурлат-⁠информ
  • Рус Тат
  • Воспитанники нурлатского детского сада "Камыр Батыр" осваивают лыжный спорт

    В целях реализации двигательной активности детей на прогулке в зимний период одним из самых доступных спортивных упражнений являются лыжи.

    Ходьба на лыжах - хорошее средство физического развития детей, закаливания, развития быстроты, выносливости, координации. Она способствует укреплению мышц туловища, рук и ног, связок голеностопных суставов, упражняет вестибулярный аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивает быструю ориентировку в пространстве и времени. Длительное, ритмичное чередование напряжения и расслабления хорошо тренирует работоспособность сердечно - сосудистой и нервной системы, а влияние свежего воздуха особенно благотворно для деятельности органов дыхания.
    Детям не просто освоиться с непривычным для них ощущением тяжести лыж, их скольжения на снегу. Поэтому первые движения ребенка - постоять на лыжах, присесть, поочередно поднять одну и другую ногу с лыжей, поставить на снег, попытаться пройти ступающим шагом постепенно усложняются и дети начинают выполнять.
    Таким образом, ходьба на лыжах - это интереснейшая и увлекательная форма движения, а движение - это жизненно необходимая потребность человека, это эффективнейшее лечебное средство, это важное средство воспитания.
    У воспитанников есть примеры для подражания среди педагогов. В последние годы в «Лыжне России» воспитатели Данилова Л.М. и Ермишкина Н.Н. неизменно занимают призовые места.

    Реклама

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: