В рамках федерального проекта «Демография» по технологии «Скандинавская ходьба», социальные работники с гражданами пожилого возраста и инвалидами, состоящими на надомном обслуживании, провели физкультурно-оздоровительное мероприятие «Победный май».
Целью занятий является содействие восстановлению, реабилитации и приобщению людей пожилого возраста и инвалидов к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Занятия улучшают координацию движений, позволяют укрепить мышцы и суставы, улучшают психоэмоциональное состояние.
Кроме того, польза этих упражнений обусловлена занятиями на свежем воздухе, что способствует закаливанию и снижает частоту простудных заболеваний.
Нет комментариев